diumenge, 11 de juliol de 2010

Eduard Punset: El nostre cervell es beneficia de l'exercici físic.


Pere Tor: El teu comentari està esperant ser moderat. 11 juliol 2010 a les 12:12

En certa manera no em sorprenen les afirmacions del Sr Eduard Punset, hi ha un corrent dins de la medicina que ens parla del tractament del malalt com un tot, per exemple aquest corrent ens diu que el malalt del cor no només té un cor malalt, sinó que presenta un estat general de malaltia que es manifesta a través del cor.

Tant és així que el departament de salut ens diu "Mou-te", "puja les escales a peu" o... "qui mou les cames mou el cor". Sigui com sigui l'activitat física i l'activitat lúdica ens proporcionen satisfacció tant física com espiritual i això afavoreix la nostra salut.

El que si és important, és que algú s'encarregui de recordar-nos que hem de fer exercici, que el sedentarisme és el principal enemic de la nostra salut i que en definitiva, qualsevol excusa és bona per gaudir de la vida en plenitud. Bravo Mr Punset!.

Nota: per veure l'article escrit pel Sr. Eduard Punset premer el titol d'aquest artícle.